随爱琴签约作者
我是《向东号》签约作者：随爱琴～希望我的文字能对你带来帮助。
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疫情心理怎么做（疫情期间如何心里健康）
如何应对疫情带来的心理问题?1、愤怒情绪。根据心理学上的“挫折—攻击模型”，面对疫情风险和各种压力，油然而生的愤怒情绪，其实是增强控制感、进行自我防卫的自然反应。我们更需要保持自己情绪和行为反应的冷静和克制，以“不信谣、不传谣”的心态，理性关注疫情状况。低落
